【雑誌掲載】「日経ヘルス12月号」「からだにいいこと1月号」に掲載されました。

日経BP社「日経ヘルス(12月号)」と、

祥伝社「からだにいいこと(1月号)」

に、鳥山式メソッドを監修させていただきました。


日経ヘルスさんでは5ページのほうれい線、たるみ対策のエクササイズを監修。

からだにいいことさんでは、「咀嚼は喉にいい」という内容の、

ロッテさんコラボの「カムトレ×美顔ボイトレ」を監修させていただきました。

鳥山真翔考案美顔ボイトレ®

ボイス/フェイストレーナー TORIYAMA MANATO